這是屬于正常的妊娠反應，平時要注意自己的飲食，在飲食上進行調理，以清淡為主，這樣可以緩解肚子發(fā)脹的現(xiàn)象。

舉措建議

平時飲食不宜太過于油膩，可以吃清淡一些，這樣能緩解自己的癥狀，可以多吃點含維生素高的食物，這樣不僅促進自己消化系統(tǒng)，對胎兒的發(fā)育還是有幫助的。

注意事項

平時可以做適當?shù)纳⒉竭\動，但是不宜太過于勞累，如果身體有其他不適，一定要及時的信息檢查。