懷孕之前準(zhǔn)備的事項比較多，可以去檢查一下身體情況，內(nèi)分泌情況，如果有異常，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。服用葉酸，戒煙戒酒，鍛煉身體等。

原因分析

因為身體素質(zhì)的調(diào)整需要一定的時間葉酸在身體的儲備也需要一定的時間，最好是懷孕半年前就開始調(diào)理身體，這樣才可以生育一個健康的寶寶。

舉措建議

建議每天適當(dāng)?shù)倪\動，提高抵抗力，盡量以食物補充為主，增加多種維生素的攝入，飲食均衡，男方最好也去檢查一下身體。