孕期胸悶難受怎么回事
2018-12-10
0閱讀

懷孕期間,出現(xiàn)胸悶難受的情況很常見,只要定期產(chǎn)檢,一般沒有太大問題,無需過多擔(dān)心。
原因分析
孕期出現(xiàn)胸悶難受主要原因是孕中期,隨著胎兒的不斷增大,子宮增大,壓迫腹腔及內(nèi)臟器官,會(huì)使得孕婦喘不過氣來,胸悶。這是懷孕必經(jīng)歷的。
舉措建議
緩解胸悶幾點(diǎn)建議:
1,孕婦要把生活節(jié)奏放慢,每天散步一會(huì)兒。
2、睡覺的姿勢(shì)盡量用側(cè)睡姿勢(shì),可以把頭部墊的高一些,便會(huì)有效緩解胸悶氣短。
3、孕婦對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的攝入要均衡,要多攝取豐富蛋白質(zhì)類食物,少喝咖啡飲料。到孩子出生后,胸悶難受就會(huì)恢復(fù)正常