6個月寶寶缺鈣可以從飲食、鈣劑中獲取，但是要注意適當補充。6個月的寶寶鈣需求量在400mg左右，補充過量會引起骨骼過早鈣化，影響發(fā)育。

原因分析

寶寶缺鈣的原因主要是鈣攝入不足，或者母乳的含鈣量低。寶寶缺鈣會有多汗、睡覺易驚醒、入睡困難、出牙較晚等情況。

舉措建議

寶寶補鈣的最佳來源就是食物，可給寶寶吃些含鈣量高的輔食，如奶制品、魚蝦、豆類等。平時要多帶寶寶戶外活動，不僅可以促進生長發(fā)育，還能增強寶寶的免疫力。