孕期是否一定要補(bǔ)鈣
2019-09-19
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在孕期通常來說是需要補(bǔ)鈣的,一般是在中期的時(shí)候開始,具體的需要根據(jù)醫(yī)院的微量元素檢查來決定補(bǔ)鈣的力度,否則缺鈣的話很容易造成一些危害,并且影響胎兒發(fā)育。
原因分析
因?yàn)樵趹言衅陂g胎兒的生長,需要足夠的鈣元素,如果身體缺鈣會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成不利,尤其是骨骼方面,另外也容易引起孕婦出現(xiàn)一些疾病。
舉措建議
在飲食上可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,因?yàn)榕D讨泻胸S富的鈣元素,平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
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