出汗是人體正常的生理現(xiàn)象，而不正常的出汗提示身體可能存在健康問題。比如盜汗和自汗都是人體的病理表現(xiàn)。

原因分析

自汗

自汗主要由于身體肺、脾等氣虛引起的，是在醒著的時候的非正常出汗。

盜汗

盜汗一般是腎陰虛或者神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導致的，是在人體睡著后發(fā)生的癥狀。

注意事項

自汗和盜汗要在醫(yī)生診斷下確定類型和病因再進行治療。平時要多注意休息，適當參加體育活動？