小孩子偏食的話，平時(shí)盡量不要讓孩子吃零食或者要少吃零食?？梢詭Ш⒆佣噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增加孩子的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)可以做一些有營(yíng)養(yǎng)的輔食。

原因分析

小孩子偏食的原因可能是由于有缺鋅的情況，而且如果在吃飯前吃太多食物，可能會(huì)導(dǎo)致孩子偏食。如果現(xiàn)在缺乏鈣或者是維生素c的話，也會(huì)導(dǎo)致有偏食情況。

舉措建議

平時(shí)要保證好寶寶營(yíng)養(yǎng)充分，要葷素搭配合理，盡量要做到這香味俱全。在平時(shí)吃飯以前不要讓寶寶吃太多零食，要進(jìn)行固定，可以讓孩子參與其中。