天氣稍稍變冷之后，大多數(shù)人都會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很多人覺得這是正常的所以并不在意，其實對于女性朋友來說長期手腳冰涼危害是很大的。

原因分析

1、心血管方面的疾病，比如說患有大動脈炎或者是血管炎的朋友。

2、身體缺乏營養(yǎng)元素最常見的就是缺鐵，經(jīng)常貧血的朋友會手腳冰涼。

舉措建議

手腳冰涼的危害：

1、長期手腳冰涼會影響人們的血液循環(huán)，很多人會因此出現(xiàn)冷寒癥。

2、中醫(yī)領(lǐng)域常出現(xiàn)的陽氣不足以及氣虛，都是因為手腳冰涼導(dǎo)致的。

3、會月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。