懷孕期間最好選擇一些應(yīng)季的新鮮水果，還要選擇一些溫性的水果，比如蘋果，桃子，獼猴桃，火龍果，草莓等等。多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。

舉措建議

孕期建議及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，除了適當(dāng)吃一些水果外，還要多吃一些其他的營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，多吃一些礦物質(zhì)和維生素含量高的食品。

注意事項(xiàng)

多注意孕期的保暖。懷孕早期還要注意不要同房，以免引起流產(chǎn)的情況。多注意孕期的衛(wèi)生，勤換洗衣物，內(nèi)褲也要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒。