坐小月子的女性朋友應該注意不能夠吃像辣椒之類的刺激性比較大的東西，也不能夠吃油膩性大的食物，否則的話是不利于身體的恢復的。

原因分析

坐小月子期間的飲食跟女性朋友身體的恢復是有著很大的關系的，因此一定要多加注意飲食這方面的內(nèi)容。

舉措建議

坐小月子的女性朋友在飲食這個方面應該以清淡有營養(yǎng)為主，要注意根據(jù)自己的情況補充維生素和蛋白質(zhì)，像刺激性大的和油膩性大的東西最好是不要吃。