香菜中不含有對胎兒或孕婦有害或有毒的物質(zhì)，孕婦可以食用。在孕期，多吃含氨基酸的魚、奶、蛋等食物，還有富含維生素C的食物，如水果、蔬菜和豆類等。

舉措建議

在孕期，強調(diào)的是營養(yǎng)均衡，吃的東西要多種多樣，吃雜一點，做到不偏食、不過量，少吃多餐。好食香菜，可以吃一些，但注意適量。因為任何一種食物如果攝入量過大，都可能會對身體造成不利影響。