如果口味偏好香菜，孕婦可以食用一些。因?yàn)橄悴酥胁⒉淮嬖谔夯蛟袐D有害或有毒的物質(zhì)。但注意任何一種食物如果攝入量過(guò)大，都可能會(huì)對(duì)身體造成不利影響。所以香菜可以少量的作為調(diào)味品來(lái)食用。

舉措建議

在孕期，多吃含氨基酸的魚(yú)、奶、蛋等食物，還有富含維生素C的食物，如水果、蔬菜和豆類等。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，吃的東西要多種多樣，吃雜一點(diǎn)，做到不偏食、不過(guò)量。

注意事項(xiàng)

孕期注意避免多吃含糖飲料等高糖食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至?xí)?dǎo)致妊娠期糖尿病。