懷孕期間的時(shí)候，女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬逗锰幨欠浅５亩嗟?，不僅能夠補(bǔ)充維生素，而且還能夠防止便秘這種情況的出現(xiàn)。

原因分析

香蕉當(dāng)中含有豐富的維生素，而且還具有通腸潤便的效果，因此懷孕的女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬妒欠浅５暮玫摹?/p>

舉措建議

孕期的女性朋友可以直接將香蕉給吃掉，也可以摘一些香蕉汁或者是使用香蕉做一些輔食，不過需要注意的是，香蕉雖好，但也不能過量的食用，以免引起腹瀉之類的癥狀。