睡覺發(fā)冷有兩大方面原因，一方面是天氣原因，再有患者自身的原因。我們可以排除外界的原因后做一些檢查，確定是什么原因引起的睡覺發(fā)冷。

原因分析

睡覺發(fā)冷的原因

1、天氣轉(zhuǎn)冷，睡覺的時(shí)候會(huì)感覺到冷。

2、感冒發(fā)燒以后，睡覺也會(huì)感覺全身發(fā)冷。

3、體內(nèi)陽氣不足，血虛的人會(huì)經(jīng)常感覺身體發(fā)冷，睡覺的時(shí)候也會(huì)感覺。

舉措建議

首先要排除外界的原因，天冷要及時(shí)的加被子。有陽氣不足的患者可以每天晚上睡覺之前泡腳。