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月子期間上火怎么辦

2019-09-26
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月子期間上火喝綠豆湯,綠豆具有清熱解毒的功效,可以去除身體內的火氣,但是由于綠豆性涼,盡量不要一次性吃太多,以免早就出現(xiàn)腹瀉。

原因分析

月子期間上火可能是飲食不當,吃了過多油膩的食物引起的,也有可能是坐月子期間不運動造成的,還有可能是衣物穿得過多導致的。

舉措建議

產(chǎn)婦平時要多喝水,喝水能夠給身體補充水分,還可以增加身體血液循環(huán),加快腸道蠕動,使身體內的病毒盡快排出體外。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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