孩子缺鈣鐵鋅怎么辦
2019-09-27
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孩子缺鈣鐵鋅一般是由于飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的,如果缺乏嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些鈣片,鐵劑以及葡萄糖酸鋅來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)孩子的飲食要注意葷素搭配,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
平時(shí)可以給孩子吃一些瘦肉,奶制品,蛋類,動(dòng)物肝臟,牡蠣等食物,另外需要多吃一些富含維生素的水果蔬菜,多帶孩子出去曬太陽(yáng),有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要讓孩子多參加一些體育鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),另外要少讓孩子吃零食和辛辣油膩的食物。