一般寶寶在2~3歲的時(shí)候，身體發(fā)育速度比較快，對(duì)鋅的營(yíng)養(yǎng)需求量很高，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充鋅很關(guān)鍵，可以給孩子多吃一些含鋅的食物，比如核桃，動(dòng)物肝臟，瘦肉等。

舉措建議

孩子缺鋅的話可能會(huì)影響智力發(fā)育不良，如果孩子出現(xiàn)缺鋅的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，如果是服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品的話，盡量在飯前進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腸胃的吸收能力比較強(qiáng)，有助于鋅的吸收。

注意事項(xiàng)

不能盲目的給孩子補(bǔ)鋅，首先要去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，確實(shí)存在缺鋅再進(jìn)行補(bǔ)充。