血壓高的患者，在飲食方面要嚴(yán)格要求，要保證低鹽低脂肪飲食，少吃腌制煎炸的食品，肥肉，蛋黃以及動物內(nèi)臟，這些食物都要少吃，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

血壓高的患者，一定要改變自己的生活方式，每天要按時進餐，注意清淡飲食，飲食方面要做到營養(yǎng)均衡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時要保證充足的睡眠時間，平時適當(dāng)?shù)倪\動。

注意事項

一定要健康衛(wèi)生的飲食，控制好自己的食量，避免暴飲暴食，防止肥胖，調(diào)整好自己的情緒。