高血壓產婦飲食注意事項
2019-06-05
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高血壓的產婦飲食要以低脂肪,低鹽分,低糖分為主,少吃多餐,避免暴飲暴食,每天食用的鹽分要控制在三克,不要吃過多糖分的食物,可以多吃些新鮮的蔬菜水果,利于血壓的穩(wěn)定。
舉措建議
1、高血壓產婦一定要注意控制血壓,可以服用一些降壓藥物,但是藥物的劑量要把握好,避免濫用藥物。
2、高血壓產婦也要保持良好的心態(tài),也要適當活動身體,都利于身體的恢復。
注意事項
高血壓產婦在產后可以吃些芹菜,能鎮(zhèn)靜降壓,還可以吃些魚肉,降低身體中的膽固醇,鴨肉,黃鱔都可以多吃些,對病情的恢復是很好的。
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