女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛的癥狀應該多臥床休息，保證每天有八個小時以上的睡眠時間，避免過于勞累，如果癥狀比較嚴重，可以遵循醫(yī)囑給予藥物治療。

舉措建議

不要做一些重體力的勞動，做好勞逸結(jié)合。飲食方面多食用蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量豐富的食物，避免經(jīng)常食用辛辣刺激性、生冷的食物，比如辣椒、冷飲等。

注意事項

不要有太大的精神壓力，情緒波動不宜過大，放松身心。沒有醫(yī)生的指導，切勿擅自去藥店購買藥物進行服用，以防藥物選擇不當，出現(xiàn)一些不良效果。