女性月經期嗜睡頭痛腰痛可以在月經之前通過中藥的方式來調理身體，緩解癥狀，另外，也可以通過針灸的方式來緩解月經期間頭痛、腰痛的癥狀。

原因分析

因為女性在月經期間會有經血流出，所以體質會相對比較虛弱，所以在月經期間會出現虛弱，嗜睡的癥狀，一般都是正常的情況。

舉措建議

女性在月經期間一定要做好保暖措施，可以適當的進行按摩來緩解癥狀，也可以促進經血的排出，還可以適當的進行休息來緩解疼痛。