懷孕期間乳房脹痛是一種正常的生理現(xiàn)象，通常在懷孕之后由女性體內雌、孕激素水平的變化導致的，如果有乳房脹痛，可以選擇一些比較舒適、合適的內衣、胸罩，注意不要選那些太緊的，不要擠壓住乳房和乳頭。另外，平時有空的時候還可以自己按摩一下乳房來緩解乳房的脹痛。

原因分析

懷孕期間乳房脹痛，主要是由于身體荷爾蒙水平上升，脂肪層增厚，血液充盈乳腺，導致乳房脹大敏感。

舉措建議

懷孕期間乳房脹痛是比較正常的，如果乳房脹痛非常明顯的，可以考慮按摩治療，但要注意按摩的方法和按摩力度。懷孕期間要注重休息，保證良好的睡眠，營養(yǎng)的補給要適當，保證營養(yǎng)的均衡。