胃酸過(guò)多吃什么好
2019-10-16
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孕婦出現(xiàn)胃酸過(guò)多應(yīng)該注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,多吃清淡類的食物,避免吃辛辣油膩的飲食,包括咖啡和茶。同時(shí)要多喝滋補(bǔ)類的燉湯,注意增加孕期的營(yíng)養(yǎng),保持充足的休息。
原因分析
孕婦孕期出現(xiàn)胃酸過(guò)多是由于體內(nèi)孕激素較高,飲食口味改變。飲食口味變得較重就容易導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)變重,從而引發(fā)胃酸過(guò)多。
舉措建議
建議孕婦在孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持清淡的口味??梢远喑匝a(bǔ)鐵補(bǔ)鈣的食物,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘3钟鋹偟男那?,?duì)于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育是極好的。
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