高血壓的患者平時(shí)要注意改變生活方式和飲食習(xí)慣，首先要注意控制體重，戒煙戒酒，一日三餐要有規(guī)律，不可暴飲暴食，避免熬夜，注意休息，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，飲食要低鹽，低脂，低膽固醇，若是正在服用降壓藥，一定要遵照醫(yī)囑，按時(shí)按量服用，不可盲目停藥。

原因分析

不良的生活方式和飲食習(xí)慣都有可能造成血壓異常升高，所以患有高血壓要從改變生活方式和飲食習(xí)慣開始調(diào)理。

舉措建議

妊娠期間患有高血壓，很多藥物不能服用，建議應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。