影響血壓波動的原因目前尚未明確，多數(shù)情況下認為與不良的生活習慣和飲食習慣有關(guān)，除此之外和情緒的變化也有一定的關(guān)系。

原因分析

很多患者在生活中都有一些不良習慣，例如吸煙，酗酒，熬夜，除此之外生活中工作過于勞累，處于緊張狀態(tài)，情緒過度激動等都會對血壓有一定的影響。

舉措建議

患有高血壓癥應飲食保持清淡，減少鈉鹽的攝入量，低脂，低膽固醇，多吃新鮮水果蔬菜，適量攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意運動，控制好體重。