一般情況下月經(jīng)來(lái)的時(shí)間不穩(wěn)定是由于月經(jīng)紊亂，或者是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，由于個(gè)人體質(zhì)的不同，免疫力比較低下的話，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)的時(shí)間不穩(wěn)定。

原因分析

因?yàn)槊總€(gè)女生的免疫力和抵抗力能力強(qiáng)弱是有所差距的，并且個(gè)人體質(zhì)也會(huì)不一樣，所以說(shuō)受到身體本身或者是外在環(huán)境的影響，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，或者是來(lái)的時(shí)間不穩(wěn)定。

舉措建議

1、在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候一定要保持情緒的穩(wěn)定，不要有太大的情緒波動(dòng)。

2，不要吃太涼的東西，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。