怎樣受孕可以避免不孕不育
2019-10-17
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想要更好的受孕,首先要保證夫妻雙方的精力充沛以及身體健康。在準(zhǔn)備懷孕之前,應(yīng)該充分的進(jìn)行備孕工作和身體檢查,確保雙方都達(dá)到了可以受孕的條件時(shí)再進(jìn)行受孕。
舉措建議
1.在準(zhǔn)備懷孕前的半年到一年內(nèi),不能抽煙酗酒。
2.適度工作,保證足夠的睡眠和休息。
3.雙方去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,找出不滿足受孕的一些因素,針對(duì)性的去解決。
注意事項(xiàng)
要注意保持身心愉悅,不要在心情煩悶壓抑的時(shí)候進(jìn)行受孕。房事不可過(guò)于頻繁,以免影響精子質(zhì)量,降低受孕幾率。