排卵發(fā)生在月經(jīng)前14天，也就是說，月經(jīng)發(fā)生在排卵后14天左右。如果月經(jīng)規(guī)律，可以推測哪一天排卵。如果月經(jīng)不規(guī)律，就沒有辦法準(zhǔn)確預(yù)測排卵。只能監(jiān)測排卵?？梢詼y量基本體溫，或者排卵試紙可以用來監(jiān)測，或者可以去醫(yī)院做陰超下的排卵監(jiān)測，看看哪一天排卵。

原因分析

如果月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)周期約為28-30天，排卵日期可能在兩次月經(jīng)的中間。然而，排卵周期并不是固定的，它會(huì)隨著情緒或環(huán)境的變化而變化。

舉措建議

建議可以在排卵期前后安排同房，這樣能有效提高受孕率。同時(shí)注意備孕期間，夫妻同服葉酸，這樣能降低胎兒畸形的幾率。