幼兒增強(qiáng)免疫力吃什么
2019-10-23
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幼兒增強(qiáng)免疫力平時(shí)可以進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)、微量元素的食物,比如菠菜、芹菜、胡蘿卜、魚、豆類、蛋類、動(dòng)物肝臟等。另外要多吃蔬菜水果,養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣。
舉措建議
免疫力低下容易誘發(fā)各種疾病,針對免疫力低下的寶寶要定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,及時(shí)補(bǔ)充缺乏的維生素以及微量元素。
注意事項(xiàng)
平時(shí)盡量帶寶寶多出去進(jìn)行室外活動(dòng),可以呼吸新鮮空氣,另外也可以起到鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。