幼兒增強(qiáng)免疫力吃什么好
2020-02-23
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幼兒提高免疫力,可以多吃一些富含維c的食物,還可以多吃一些富含維生素a的食物,比如新鮮的水果蔬菜,深海魚(yú),奶制品,豆制品,都是非常不錯(cuò)的選擇。
舉措建議
建議在平時(shí)家長(zhǎng)一定要積極調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),蛋白質(zhì),維生素,脂肪,碳水化合物這些物質(zhì),一定要均衡攝入,同時(shí),還要多帶孩子去參加體育鍛煉。
注意事項(xiàng)
孩子抵抗力差,注意不要過(guò)度給孩子進(jìn)補(bǔ),霧霾天氣注意減少外出活動(dòng),少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。
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