孕婦如果過于肥胖的話，得高血壓的幾率相對較大，在懷孕期間注意吃一些低鹽低脂的食物，飯后可以多出去散步，注意控制自己的體重，在一定程度上能夠減少高血壓的發(fā)生。

舉措建議

懷孕期間盡量不要吃腌制的食品和油炸食品，飲食要以清淡為主，平時不要暴飲暴食，注意少食多餐。

注意事項

孕婦需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，定期去醫(yī)院檢查血壓，在懷孕中后期休息的時候盡量采取左側(cè)臥，避免久坐或者久站。