順產(chǎn)一般需要坐一個月時間的月子，但如果女性身體素質(zhì)差、子宮恢復(fù)不好，可以適當(dāng)延長月子的時間，可以達(dá)42天。42天后需要做產(chǎn)后復(fù)查，包括血壓、體重、惡露、B超等。

舉措建議

順產(chǎn)坐月子可以適當(dāng)下床活動，有助于促進(jìn)惡露排出，預(yù)防便秘等。產(chǎn)后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃些有營養(yǎng)的食物，還要適當(dāng)吃些蔬菜、水果、粗糧等。

注意事項(xiàng)

順產(chǎn)后會持續(xù)一個月左右的惡露，其中血性惡露持續(xù)時間為5-7天。如果產(chǎn)后惡露持續(xù)時間過長，并且伴有腹痛等情況，需要及時到醫(yī)院檢查。