孕婦吃鈣片一般不會(huì)上火，可以多喝水，吃一些新鮮的水果蔬菜，給身體補(bǔ)充維生素，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，而且也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且也有助于胎兒的發(fā)育。

舉措建議

孕婦在懷孕以后，需要放松心情，飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，但是也不可暴飲暴食，避免過(guò)量食用油膩油炸的食物，以免出現(xiàn)便秘，而且要早睡早起，不可睡得太晚。

注意事項(xiàng)

懷孕期間飲食要適當(dāng)?shù)那宓鄻踊嬍?，這樣才能夠給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，避免食用油炸食品或者是膨化食品。