產(chǎn)前抑郁癥的主要癥狀就是情緒低落，會經(jīng)常感覺到不開心，感覺家人丈夫不關(guān)心自己，注意力也越來越難以集中，記憶力會下降，不愛運動，總是感覺渾身疲憊等。

原因分析

誘發(fā)產(chǎn)前抑郁的原因比較多，常見的就是體內(nèi)激素的變化失衡，長期睡眠不足，不了解孕產(chǎn)期知識，心理害怕等。

舉措建議

建議孕婦可以多了解一下產(chǎn)褥期的知識，適量的多參加戶外運動，不要長時間的獨處，飲食上要增加營養(yǎng)，保持身體營養(yǎng)元素的均衡等。