哺乳期可以適當(dāng)使用藏紅花泡水，目前沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)表明藏紅花會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響。一是藏紅花具有補(bǔ)氣血的效果，能起到活血化瘀，袪除產(chǎn)婦體內(nèi)淤血的作用。二是藏紅花具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。

舉措建議

建議哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)該多喝一些含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素豐富的食物，多吃一些通乳下奶的湯水，既能保證孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)，也能供應(yīng)寶寶身體營(yíng)養(yǎng)所需。

注意事項(xiàng)

注意藏紅花比較寒涼，所以應(yīng)該避免長(zhǎng)期過(guò)量使用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。