如果兒童出現(xiàn)鈣質(zhì)缺乏的情況，可以在醫(yī)生的指導下口服鈣劑進行改善，在補鈣的同時要注意補充維生素d，可以促進鈣的吸收利用。

舉措建議

在日常的生活中要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多進食含鈣最豐富的食物，比如魚類、豆制品類、奶類等等。

注意事項

在補充鈣劑的時候，要避免進食含草酸鹽以及碳酸鹽豐富的食物，比如菠菜，補鈣要適宜，避免大量盲目補鈣，影響身體健康，建議多進行室外活動，多曬太陽，接受紫外線照射。