小兒貧血后應該多吃些含鐵量多的食物，比如豬肝豬血、黑木耳、菠菜等，都能幫助補血補鐵的，還可以多吃些維生素含量多的食物，比如橘子、西紅柿等，都可以促進身體對鐵的吸收，對健康是很好的。

舉措建議

小兒貧血后可以給孩子喝些豬肝瘦肉粥、菠菜豬肝湯的，都能有效補血，對寶寶的健康也很好，但是盡量少給孩子吃些堿性的食物，比如蘇打餅干紅薯等，這些食物不利于鐵劑的吸收。

注意事項

小兒貧血后要注意調(diào)整孩子的飲食，注意營養(yǎng)均衡，要忌吃辛辣刺激的食物，高脂肪的食物也不要吃，在平時也可以多鍛煉身體，加強身體抵抗力。