人流后可以吃一些紅糖，可以起到活血化瘀的作用，也能幫助排除惡漏，起到快速收縮子宮的作用，可以吃小米，里面還有非常豐富的維生素b1和b2，幫助產(chǎn)婦快速恢復體力。

舉措建議

建議在流產(chǎn)以后可以適量吃一些雞蛋，能夠快速幫助恢復體力，也能起到促進腸胃蠕動的作用，但是最好不要吃的太多，以防對腸胃造成壓力。

注意事項

在流產(chǎn)以后一定要注意局部衛(wèi)生，內(nèi)褲最好堅持每天換，也要在太陽底下暴曬，以防出現(xiàn)感染的情況。