頭暈可能是貧血引起，但不一定就是貧血。頭暈的原因有很多種，比如低血壓，低血糖，高血壓等都會(huì)引起頭暈的癥狀發(fā)生，可以去醫(yī)院就診明確病因后再進(jìn)行治療。

舉措建議

出現(xiàn)頭暈建議要臥床休息，不要來(lái)回走動(dòng)，避免摔倒。在平時(shí)的生活中，在飲食上多吃含有維生素類(lèi)的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。

注意事項(xiàng)

注意不要吃上火辛辣食物，出現(xiàn)頭暈也不要做任何劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以增加一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，騎單車(chē)等。