蹲了起來頭暈不一定是貧血，因為如果蹲的時間過長，會導(dǎo)致大腦的供血不足，從而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，是屬于正常的生理反應(yīng)，如果這種癥狀持續(xù)很長時間，就要考慮是貧血或者其它因素引起的，所以要到醫(yī)院查明具體的原因。

舉措建議

建議日常要改善自己的身體狀況，加強鍛煉，增強自身的免疫力，要注意三餐定時，以免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，建議身體如果出現(xiàn)不適癥狀時，就要盡早做檢查，以免耽誤治療，如果出現(xiàn)疾病，要及時配合醫(yī)生積極治療。