月經腰疼可能是由于腎虛、平時過于勞累、腰部過于負重、沒有休息好、腰部著涼、以及患有腰椎間盤突出、都是有一定關系的。

舉措建議

建議患者在平時可以對局部進行熱敷或者是對腰部來進行按摩，同時也要避免受涼，如果疼痛比較厲害的話，是可以在醫(yī)生的建議指導下口服一些止疼藥物來進行治療。

注意事項

一定要多注意休息，不要使自己過于勞累，根據天氣的變化適當的來增減衣物，多吃一些有營養(yǎng)的食物來調理身體，加強鈣物質的攝入。