怕冷可能是體內(nèi)缺鐵或者是缺少甲狀腺分泌素所引起的，但是也不排除自身就是寒性體質(zhì)，像婦女經(jīng)期、產(chǎn)乳期、貧血，抵抗力下降也會導(dǎo)致女性怕冷。

舉措建議

建議在日常生活中一定要規(guī)范日常的行為，像一些生冷的食物，平時最好不要吃，可以多吃一些暖性的食物來滋補(bǔ)身體。

注意事項(xiàng)

在日常生活中一定要多注意保暖，根據(jù)天氣變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，每晚用溫開水進(jìn)行泡腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，來提高自身抵抗力?/p>