四十歲的女人怕冷是什么原因
2019-10-30
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怕冷可能是體內(nèi)缺鐵或者是缺少甲狀腺分泌素所引起的,但是也不排除自身就是寒性體質(zhì),像婦女經(jīng)期、產(chǎn)乳期、貧血,抵抗力下降也會(huì)導(dǎo)致女性怕冷。
舉措建議
建議在日常生活中一定要規(guī)范日常的行為,像一些生冷的食物,平時(shí)最好不要吃,可以多吃一些暖性的食物來滋補(bǔ)身體。
注意事項(xiàng)
在日常生活中一定要多注意保暖,根據(jù)天氣變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,每晚用溫開水進(jìn)行泡腳,來促進(jìn)血液循環(huán),也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?,來提高自身抵抗力?/p>