對(duì)于輕度抑郁癥的患者，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)和服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。藥物治療主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些相關(guān)的藥物。

原因分析

患者患輕度抑郁癥，主要是由于精神壓力過(guò)大，或者突然遇見(jiàn)一些巨大的打擊等等。

舉措建議

輕度抑郁癥患者一定要注意自我的心情調(diào)理，要保持良好的心態(tài)，遇見(jiàn)不開(kāi)心的事情不要想的過(guò)多。在飲食上要注意均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，而且要保持規(guī)律的生活作息，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。