貧血吃葡萄好嗎
2019-10-30
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孩子出現(xiàn)了貧血的情況,飲食上是可以吃葡萄的,而且葡萄可以幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)和其他維生素,是對(duì)身體有好處的,但是葡萄并不能很好起到補(bǔ)血的作用。
原因分析
孩子在五歲的時(shí)候,正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,出現(xiàn)了貧血的情況,可能是與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有補(bǔ)充充足,而孩子發(fā)育較快等情況引起的。
舉措建議
1.在平時(shí)飲食上可以根據(jù)孩子生長(zhǎng)情況適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,鐵元素等營(yíng)養(yǎng)品。
2.飲食上可以吃紅棗,鴨血,枸杞,豬肝等可以補(bǔ)血的食物。
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