適當?shù)某怨饒A是有利于補血益氣的，有利于安神助眠。但是如果過量的吃桂圓的話，可能容易出現(xiàn)上火的情況。建議適量的服用，并且如果出現(xiàn)貧血病情加重的話，及時去醫(yī)院進行檢查和治療。病情嚴重時可能需要服用藥物治療。

舉措建議

比較常見的是營養(yǎng)元素的缺失引起的貧血，可能是缺鐵貧血。缺鐵貧血的話多吃一些豬肝，蛋黃，菠菜，瘦肉等補充鐵元素。另外要給孩子多吃一些水果蔬菜，補充維生素。給孩子多喝水，補充身體的水分。