低血壓和貧血是不同的病情的，低血壓是指人體內(nèi)的血壓，低于了一個正常的范圍指標，貧血是指，血液中的血紅蛋白低于正常的指標。

舉措建議

建議平常多注意鍛煉身體，例如打太極拳或者慢跑，在飲食上，盡量吃一些營養(yǎng)較高的食物，例如魚肉等等，另外，睡前能夠喝一杯溫熱的牛奶，也可以幫助入睡，養(yǎng)成規(guī)律的健康作息。

注意事項

低血壓患者平時需要注意不要吃得太飽，少食多餐對于低血壓患者很重要，孕婦如果需要服用藥物，一定要在醫(yī)生的照顧下，安全服用。