可通過(guò)艾灸調(diào)理更年期的穴位有很多，主要包括涌泉穴、復(fù)溜穴、勞宮穴、太溪穴等，同時(shí)可配合藥物、以及良好的生活習(xí)慣進(jìn)行輔助調(diào)理，具體措施應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

調(diào)理期間，建議均衡飲食，可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保證必需物質(zhì)的攝入，同時(shí)應(yīng)注重飲食清淡，避免食用油膩、辛辣刺激性食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意休息，切勿熬夜、以及過(guò)度勞累等，同時(shí)應(yīng)合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力，促進(jìn)恢復(fù)周期。