更年期的女性出汗比較多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥或者少量的激素來進(jìn)行調(diào)理，平時可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐，豆?jié){，蜂蜜等等。

原因分析

女性到了更年期，卵巢功能開始萎縮，并且體內(nèi)的激素水平有所下降，女性容易出現(xiàn)潮熱，出虛汗，失眠，月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)等一系列身體不適感。

舉措建議

更年期的女性要勤換衣服，如果衣服長時間被汗?jié)竦脑?，容易出現(xiàn)皮膚病，平時多吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗纖維食物，盡量不要吃辛辣油膩的飲食。