孕期腿抽筋多半是因為體內(nèi)缺鈣引起的。體內(nèi)鈣元素缺乏，骨骼肌細胞內(nèi)電解質(zhì)不平衡，引起細胞異常興奮，導致腿出現(xiàn)抽筋的情況。

舉措建議

孕期出現(xiàn)腿抽筋的情況以后，應當及時的查明原因，然后在醫(yī)生指導下適當?shù)难a鈣治療。必要時可以配合補肝腎，強筋骨的中藥來調(diào)理，或者是給予局部按摩推拿治療。

注意事項

孕期孕婦應當養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃富含鈣元素的食物，多曬太陽，適當?shù)倪\動，促進鈣元素的吸收合成。