青春期女生貧血正常嗎
2019-11-06
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青春期女生貧血是正常的,由于有些青春期女生出現(xiàn)月經(jīng),月經(jīng)流失大量經(jīng)血,而有些女生因?yàn)樯眢w各方面的變化,營養(yǎng)攝入不足,也會(huì)導(dǎo)致貧血。但是長期貧血要引起高度重視,注意補(bǔ)充營養(yǎng),必要時(shí)要補(bǔ)血,貧血一般是可以治愈的。
舉措建議
可以喝一些紅糖水,阿膠之類的食物來調(diào)整貧血,面對青春期,多學(xué)習(xí)一些關(guān)于生理方面的知識,合理飲食,講究個(gè)人衛(wèi)生。
注意事項(xiàng)
少吃辛辣刺激食物,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),吸收不好,造成營養(yǎng)不良。